Хурма слабит или крепит стул у взрослого

Среди любителей этой осенней сладкой ягоды высказываются совершенно противоположные мнения: кто-то говорит, что она действует, как слабительное, а кто-то, наоборот, утверждает обратное. Форумы пестрят спорами на эту тему, и, совсем непонятно, как же обстоят дела на самом деле. Выясним, почему такие разные отзывы о влиянии сочного плода на организм.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Хурма крепит или слабит?

Я из своего личного опыта скажу, что спелая хурма любого сорта, которая истекает соком не крепит, а наоборот, слабит. А вот вяжущая хурма, после которой даже икота возникает - имеет обратный эффект, закрепляет стул.

Вообще хурма очень противоречивый фрукт, она может по-разному влиять на кишечник, как такой продукт как кефир. Однозначного ответа не может быть, хурма такой продукт, что действует на каждый организм индивидуально. Хурма содержит пектин, но люди, привыкшие к пектину, и много и часто употребляющие в пищу продукты его содержащие слабительного действия от хурмы не получат.

Читала разные мнения по поводу действия хурмы. Но могу сказать, что в моем случае хурма действует как слабительное. Сейчас сезон этого вкусного лакомства, поэтому каждый может проделать над собой эксперимент и выяснить. Наверно все же действие индивидуально. Тут все очень индивидуально. У людей со слабым желудком хурма может и слабить. У людей с сильным желудком хурма крепит. Лично мой желудок никак не реагирует на хурму.

Если конечно ее не запивать молоком или закусывать селедкой. Есть люди которые утверждают, что от хурмы у них запор, други же наоборот уверяют, что хурма на них действует как слабительное и третьи говорят, что хурма на них никак не влияет. Так что можно предположить, что хурма действует на разных людей по разному. Все зависит от вашего организма, у всех по разному. Из-за того, что в хурме содержится пектин хурма может слабить, но у некоторых обратная реакция и хурма может крепить, возможна такая реакция из-за проблемами с микрофлорой кишечника.

Для человека здорового желудком, хурма не произведет ни того ни другого особого действия. А если есть предрасположенность к запорам, то хурма усугубит его, а так же человеку со слабым желудком, и расположенному к диарее, может быть еще большим слабительным.

А вообще все завит от хурмы, если она сочная и спелая, то возможно она и расслабит желудок, а вот твердая скорее всего никак не повлияет на работу кишечного тракта, этот фрукт можно отнести к нейтральным. Вообще, многие фрукты и ягоды имеют небольшой слабительный эффект. О хурме же, множество противоречивых отзывов. Где-то читала, что если хурма сильно вяжет во рту, то будет давать закрепляющий эффект. Если же спелая и не вяжет, то может и расслабить.

А так это или нет, подтвердить не могу. Я вообще не большая поклонница хурмы, но если ем ее, то никакого эффекта не замечаю, вс как обычно, в норме. Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Ты БОТ? Skip to content Хурма крепит или слабит? Поделись с друзьями email. Интересные статьи: Считается ли хурма диетическим продуктом? Поправляются ли от нее? Почему свежий кефир слабит, а старый крепит?

Чернослив крепит или слабит? Шпинат крепит или слабит? Виноград слабит или крепит? Творог крепит или слабит? Previous Post Previous post:. Next Post Next post:. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Полный список натуральных слабительных продуктов при запорах у взрослых

Хурма относится к категории диетических фруктов. Это не только вкусный, но и полезный фрукт, позволяющий решить некоторые проблемы с работой пищеварительной системы. Люди, испытывающие нарушения в функциональности кишечника часто интересуются по поводу хурмы, она слабит или крепит? Чтобы получить максимальную пользу от употребления хурмы, привести в норму работу ЖКТ, употреблять фрукт нужно спелым.

Чем полезна и вредна хурма?

Тема дефекации весьма деликатна. Но о ней сегодня говорят открыто, что положительно сказывается на здоровье людей. Нормальная каловая масса должна выходить без особых усилий со стороны человека, а отрезка туалетной бумаги — хватать на три подтирания. Это пищевые волокна, которые не теряют свою текстуру даже после усваивания из них питательных веществ. Капуста, огурцы, редька, редис, вареная или консервированная кукуруза, свекла, семечки, орехи. Подобным эффектом обладают каши гречневая, пшенная , ржаной хлеб, отруби, семена льна, бобовые горох, фасоль. Обволакивающим эффектом наделены пектины, количество которых увеличивается благодаря термической обработке запеченные и маринованные помидоры , печеные яблоки, кабачки, тыква.

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Такие фрукты как бананы, яблоки, дыни и различные ягоды содержат очень много сока, который помогает организму вымывать токсины и шлаки. Они также легко усваиваются, и содержит много антиоксидантов, пищевых волокон и витаминов. Большое количество клетчатки создает слабительный эффект и лучшему усвоению. Кроме того в них много калия, который помогает восстановить электролитический баланс в желудочно-кишечном тракте. Также в них много фруктовых олигосахаридов, которые помогают нашей кишечной микрофлоре правильно работать. Речь идет о переспелых мягких бананах. В них много пектина, который стимулирует кишечник и улучшает стул.

В каких странах растет хурма? Упомянутые Китай историческая родина плода , Африка и Северный Кавказ дали дальнейшее распространение этой ягоды и по европейскому континенту, и по азиатским странам с субтропическим и тропическим климатом.

Как хурма действует на кишечник, слабит или крепит стул и каким образом употреблять плоды?

Питание при запорах у взрослых и детей обязательно должно включать в себя натуральные послабляющие продукты. Так как и нерегулярные дефекации, и постоянное использование лекарственных препаратов для очистки кишечника наносят большой вред здоровью. Существует несколько способов, при помощи которых натуральные или синтезированные химическим путем соединения могут вызывать послабляющий эффект. Обычно слабительные препараты, неважно натуральные они или синтетические, обладают множественным действием и работают весьма эффективно.

Я из своего личного опыта скажу, что спелая хурма любого сорта, которая истекает соком не крепит, а наоборот, слабит. А вот вяжущая хурма, после которой даже икота возникает - имеет обратный эффект, закрепляет стул.

Фрукты всегда ассоциируются у нас с продуктами питания, обильное употребление которых в пищу может привести к диарее. Некоторые из них имеют прямо противоположное влияние на организм. То, что хурма способна бороться с жидким стулом, обнаружили наши далекие предки. Именно поэтому они использовали этот фрукт для лечения расстройств кишечника. В те далекие времена люди не имели возможности объяснить природу того или иного явления и нередко приписывали целебным снадобьям магические свойства. Сегодня же способность хурмы вызывать запор уже не кажется чем-то удивительным и объясняется очень просто с научной точки зрения. Все дело в том, что в хурме в большом количестве присутствует вещество танин, обладающее сильнейшим вяжущим эффектом и приводящее к уменьшению количества содержимого кишечника. Благодаря большому содержанию танина, хурма обладает столь значительным закрепляющим эффектом, что способна вызвать сильный запор даже у людей со здоровым желудочно-кишечным трактом. Тем же, кто страдает хроническими запорами и вялостью кишечника, хурма категорически противопоказана, ибо может привести к кишечной непроходимости.

Комментариев: 4

  1. tatyana-kravchen:

    Я в шоке конечно… И по остальным пунктам. Я, к примеру, всегда была за равноправные отношения и на чужой шее висеть для себя считаю оскорбительным. Всегда зарабатывала сама, никогда на требовала от мужчин меня содержать.

  2. fvneco:

    И мне штрих код увиделся – мы кто?

  3. solist05:

    1.2 Чистка системы на клеточном уровне: Истоки чистоты+по результатам обследования Синхровитал с\сосудистый и т.д.

  4. manki.san:

    Еще помогает мускатный орех, котрый надо откусить, небольшой кусочек и тщательно разжевать