Мясное суфле диетическое рецепт с фото

Как и полагается, мясо для суфле берем более диетическое — куриное филе или мякоть индейки, свинину и говядину оставим в стороне. Чтобы суфле получилось с воздушной и пористой структурой, необходимо правильно подготовить яйца, а именно, отдельно взбить до пиков белки, именно они подарят суфле ту самую структуру. Подавать деткам такое суфле лучше с картофельным пюре или пюре из цветной капусты, также можно добавить немного сметаны.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диетическое мясное суфле

Это ПП рецепт : Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания. Куриное мясо содержит достаточное количество белка, много полезных для организма аминокислот, в нем почти нет жира, холестерина и углеводов.

Куриное мясо легко усваивается организмом и особенно рекомендовано спортсменам, беременным и кормящим женщинам, диабетикам. Это блюдо можно есть на обед и полдник. Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Подготовьте все ингредиенты по списку: отварное куриное филе, яйцо, муку, сливочное масло, соль, специи по вкусу, воду. Добавьте яйцо, сливочное масло, муку, соль, специи, пол стакана воды. Измельчите до однородной массы. Выпекайте в духовке, разогретой до градусов, минут. Дайте суфле немного остыть, затем выньте его из формочек.

Блюдо готово! Полейте мясное суфле диетической заправкой из натурального йогурта и специй. Подавайте с овощным гарниром или салатом. В духовке В мультиварке В мультипекаре Когда? Блюда из мяса Автор: Екатерина Ильинова. Для приготовления диетического мясного суфле нам понадобится куриное филе.

Как приготовить "Диетическое мясное суфле" за 5 шагов. Куриное филе разделите на волокна и выложите в чашу блендера. Другие ПП блюда из мяса. Картофельные котлетки в духовке. Куриная грудка с черносливом и картофелем. Куриное филе с ананасами в духовке. Кабачковые котлеты. Котлеты, запеченные с домашним сыром. Мясные кексы. Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту.

Или подпишитесь в соц сетях:. Другие ПП вторые блюда. Кальмары в сметане. Плов из курицы с нутом. Спагетти с сыром и сливками. Тушеная фасоль с овощами.

Гарнир из бурого риса с овощами и шампиньонами. Рисовая каша с мёдом и сухофруктами. Похожие рецепты. Сырники рикотта. Десерты из творога. Творожные вафли. Блюда из морепродуктов. Печеный овсяноблин. И каждый день получайте полезные рецепты на почту!

Подписаться на рассылку. С удовольствием ответим : Отменить ответ. Правила для кулинаров Правила для авторов статей Зарабатывайте на рецептах! Регистрация кулинаров Регистрация автора статей Политика конфиденциальности.

Нежнейшее мясное суфле

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь. Добавьте к мясу яйца, сливки, молоко, соль, перец, приправы и взбейте 1,5 - 2 минуты на большой скорости. Делала похожее суфле из сырого фарша, мясо действительно сжимается, но на вкусе это не отражается, а вот картошка из блендера не нравится, именно потому что тянучая получается, лучше по-старинке, обычной толкушкой. Аллочка, какая вкуснятиность и красота!!! Очень нежное- как хлебушек смотриться :-!!!

Суфле из говядины диетическое в духовке

Суфле из мяса - это так вкусно, что всегда попросишь добавки! Мясное суфле обычно готовят как диетическую еду. Потому что в суфле содержится минимальное количество жира. Суфле можно запекать, а можно приготовить и на пару. При болезнях желудка такие кулинарные рецепты просто незаменимы.

Суфле мясное диетическое

Для тех, кто дома: лучшедома , Блюда из картошки , Блюда из гречки , Простая выпечка. Рецепты Видеорецепты Конкурсы Статьи Мы готовим. Суфле мясное диетическое 6. Филе хорошенько мою и нарезаю небольшими кусочками, морковку чищу и мою, нарезаю кусочками. В чашу блендера кладу мясо и морковку, вливаю молоко, добавляю масло, манку и немного соли, вбиваю яйцо. Все содержимое чаши перебиваю в однородную массу. Должна получится однородная консистенция. Готовое мясное суфле лично я подаю уже остывшим, но и горячее оно вксуное.

Когда мы снимали это блюдо, в тот же вечер должны были улетать в Таиланд, в Бангкок.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КУРИНОЕ СУФЛЕ КАК В ДЕТСКОМ САДИКЕ!

Мясное суфле для детей

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Это ПП рецепт : Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: МЯСНОЕ СУФЛЕ - ГОТОВИТЬ ЛЕГКО

Комментариев: 3

  1. milabu:

    Всё правильно! Но попасть к врачу в Новороссийске – проблема, а попав, ничего толком не посоветуют, кроме иностранных – дорогущих лекарств, хотя, есть наши лекарства не хуже! Врачи считают больных врагами их благополучия…

  2. Александр И.:

    Древний врач сказал: ” Все – есть лекарство и все – есть яд. Вся разница в дозе.”

  3. Донченко:

    ElenaGelich, согласна с Вами, не представляю, как можно иметь двое трусов и мочалить их каждый божий день.